Consejos para cuidar la voz

Es una herramienta muy valiosa que utilizamos constantemente, pero a la que no solemos prestar demasiada atención hasta que da problemas. Sin embargo, teniendo en cuenta sólo unas cuantas precauciones, podemos prevenir molestias y trastornos en la voz.

DESTACADOS.

+++ La logopeda Claribel López advierte de que hay diferentes sustancias que pueden dañar las cuerdas vocales, sobre todo, el tabaco y el alcohol, pero también la lejía, los productos de limpieza, los ambientadores, los perfumes, etc.

+++ Entre los consejos para hacer un buen uso de la voz con la mascarilla, el doctor Pedro Cabrera destaca la importancia de “controlar las ganas de elevar y forzar la voz para sentirnos escuchados”.

+++ “Hay que tener claro que es el mal uso de la voz y no la mascarilla lo que puede perjudicarnos”, detalla el especialista.

¿Cómo sería nuestra vida si no pudiéramos conversar con nadie en todo el día, responder a una llamada de teléfono ni cantar? Para todas estas cosas, y para algunas más, utilizamos la voz, un instrumento que requiere algunos cuidados.

Lo primero a lo que debemos prestar atención es a la respiración. “La voz es un chorro de aire que sube desde nuestro diafragma y, al pasar por nuestras cuerdas vocales, las hace vibrar...

Es una herramienta muy valiosa que utilizamos constantemente, pero a la que no solemos prestar demasiada atención hasta que da problemas. Sin embargo, teniendo en cuenta sólo unas cuantas precauciones, podemos prevenir molestias y trastornos en la voz.

DESTACADOS.

+++ La logopeda Claribel López advierte de que hay diferentes sustancias que pueden dañar las cuerdas vocales, sobre todo, el tabaco y el alcohol, pero también la lejía, los productos de limpieza, los ambientadores, los perfumes, etc.

+++ Entre los consejos para hacer un buen uso de la voz con la mascarilla, el doctor Pedro Cabrera destaca la importancia de “controlar las ganas de elevar y forzar la voz para sentirnos escuchados”.

+++ “Hay que tener claro que es el mal uso de la voz y no la mascarilla lo que puede perjudicarnos”, detalla el especialista.

¿Cómo sería nuestra vida si no pudiéramos conversar con nadie en todo el día, responder a una llamada de teléfono ni cantar? Para todas estas cosas, y para algunas más, utilizamos la voz, un instrumento que requiere algunos cuidados.

Lo primero a lo que debemos prestar atención es a la respiración. “La voz es un chorro de aire que sube desde nuestro diafragma y, al pasar por nuestras cuerdas vocales, las hace vibrar...