El camino Shaolin hacia una vida armoniosa

La tradición Shaolin, que se inició hace más de 1.500 años en China, se enfoca en equilibrar los distintos aspectos de nuestro ser, mediante prácticas y saberes beneficiosos que se pueden integrar en la vida cotidiana, explica Shi Heng Yi, maestro principal de esta filosofía en Europa, en una entrevista con EFE.

DESTACADOS:.

— La filosofía Shaolin nos ayuda a ganar disciplina y fuerza de voluntad, así como reforzar el autocontrol y equilibrio emocional, según explica el maestro Shi Heng Yi.

— Este método ancestral incluye prácticas como las artes marciales y la meditación: implica al cuerpo y la mente, y puede transformar nuestras vidas y a nosotros mismos, según explica.

— “El equilibrio, de movimiento y de mente, entre actividad y pasividad, es clave para construir una vida armoniosa”, destaca.

“La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, a los pies de una montaña, en China. El propósito del templo fue y sigue siendo preservar los conocimientos ancestrales y transmitirlos a las generaciones venideras”, explica Shi Heng Yi, maestro principal del Templo Shaolin de Europa (https://shaolinspirit.online), un monasterio budista con sede en Alemania.

Shi Heng Yi practica el arte marcial del kung-fu Shaolin desde los cuatro años y fue...

La tradición Shaolin, que se inició hace más de 1.500 años en China, se enfoca en equilibrar los distintos aspectos de nuestro ser, mediante prácticas y saberes beneficiosos que se pueden integrar en la vida cotidiana, explica Shi Heng Yi, maestro principal de esta filosofía en Europa, en una entrevista con EFE.

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— La filosofía Shaolin nos ayuda a ganar disciplina y fuerza de voluntad, así como reforzar el autocontrol y equilibrio emocional, según explica el maestro Shi Heng Yi.

— Este método ancestral incluye prácticas como las artes marciales y la meditación: implica al cuerpo y la mente, y puede transformar nuestras vidas y a nosotros mismos, según explica.

— “El equilibrio, de movimiento y de mente, entre actividad y pasividad, es clave para construir una vida armoniosa”, destaca.

“La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, a los pies de una montaña, en China. El propósito del templo fue y sigue siendo preservar los conocimientos ancestrales y transmitirlos a las generaciones venideras”, explica Shi Heng Yi, maestro principal del Templo Shaolin de Europa (https://shaolinspirit.online), un monasterio budista con sede en Alemania.

Shi Heng Yi practica el arte marcial del kung-fu Shaolin desde los cuatro años y fue...

La tradición Shaolin, que se inició hace más de 1.500 años en China, se enfoca en equilibrar los distintos aspectos de nuestro ser, mediante prácticas y saberes beneficiosos que se pueden integrar en la vida cotidiana, explica Shi Heng Yi, maestro principal de esta filosofía en Europa, en una entrevista con EFE.

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— La filosofía Shaolin nos ayuda a ganar disciplina y fuerza de voluntad, así como reforzar el autocontrol y equilibrio emocional, según explica el maestro Shi Heng Yi.

— Este método ancestral incluye prácticas como las artes marciales y la meditación: implica al cuerpo y la mente, y puede transformar nuestras vidas y a nosotros mismos, según explica.

— “El equilibrio, de movimiento y de mente, entre actividad y pasividad, es clave para construir una vida armoniosa”, destaca.

“La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, a los pies de una montaña, en China. El propósito del templo fue y sigue siendo preservar los conocimientos ancestrales y transmitirlos a las generaciones venideras”, explica Shi Heng Yi, maestro principal del Templo Shaolin de Europa (https://shaolinspirit.online), un monasterio budista con sede en Alemania.

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La tradición Shaolin, que se inició hace más de 1.500 años en China, se enfoca en equilibrar los distintos aspectos de nuestro ser, mediante prácticas y saberes beneficiosos que se pueden integrar en la vida cotidiana, explica Shi Heng Yi, maestro principal de esta filosofía en Europa, en una entrevista con EFE.

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— La filosofía Shaolin nos ayuda a ganar disciplina y fuerza de voluntad, así como reforzar el autocontrol y equilibrio emocional, según explica el maestro Shi Heng Yi.

— Este método ancestral incluye prácticas como las artes marciales y la meditación: implica al cuerpo y la mente, y puede transformar nuestras vidas y a nosotros mismos, según explica.

— “El equilibrio, de movimiento y de mente, entre actividad y pasividad, es clave para construir una vida armoniosa”, destaca.

“La tradición Shaolin se inició hace más de mil quinientos años en el templo Shaolin de Songshan, a los pies de una montaña, en China. El propósito del templo fue y sigue siendo preservar los conocimientos ancestrales y transmitirlos a las generaciones venideras”, explica Shi Heng Yi, maestro principal del Templo Shaolin de Europa (https://shaolinspirit.online), un monasterio budista con sede en Alemania.

Shi Heng Yi practica el arte marcial del kung-fu Shaolin desde los cuatro años y fue...