"Blue Monday", el supuesto día más triste del año

El tercer lunes del mes de enero está marcado en el calendario como “el día más triste, gris y desdichado del año” y popularmente conocido como “Blue Monday”, o traducido al español Lunes Triste.

DESTACADOS:.

+++ Para establecer tan nefasto día, el psicólogo Cliff Arnall elaboró una sencilla ecuación matemática en la que combinaba diferentes elementos como el clima, las deudas adquiridas durante las navidades o el retorno a las rutinas.

+++ El propio Arnall reconoció años después de su hallazgo la falsedad del “Blue Monday” y apoyó desde las islas Canarias la campaña #StopBlueMonday, en la que recomendaba "construir la felicidad día a día, para acabar con toda fórmula cuyo producto sean días tristes y deprimentes".

+++ Para el psicólogo Jesús Matos, autor del libro "Buenos días, alegría", existe una relación directa “entre las actividades agradables que hacemos y el nivel de bienestar que logramos, que suele coincidir con los fines de semana, por lo que es normal tener `bajón´ los lunes”.

La expresión “Blue Monday” como tal tiene su origen en 2005, cuando Cliff Arnall, un psicólogo británico de la Universidad de Cardiff de Gales, Reino Unido, anunció que había encontrado una...

El tercer lunes del mes de enero está marcado en el calendario como “el día más triste, gris y desdichado del año” y popularmente conocido como “Blue Monday”, o traducido al español Lunes Triste.

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+++ Para establecer tan nefasto día, el psicólogo Cliff Arnall elaboró una sencilla ecuación matemática en la que combinaba diferentes elementos como el clima, las deudas adquiridas durante las navidades o el retorno a las rutinas.

+++ El propio Arnall reconoció años después de su hallazgo la falsedad del “Blue Monday” y apoyó desde las islas Canarias la campaña #StopBlueMonday, en la que recomendaba "construir la felicidad día a día, para acabar con toda fórmula cuyo producto sean días tristes y deprimentes".

+++ Para el psicólogo Jesús Matos, autor del libro "Buenos días, alegría", existe una relación directa “entre las actividades agradables que hacemos y el nivel de bienestar que logramos, que suele coincidir con los fines de semana, por lo que es normal tener `bajón´ los lunes”.

La expresión “Blue Monday” como tal tiene su origen en 2005, cuando Cliff Arnall, un psicólogo británico de la Universidad de Cardiff de Gales, Reino Unido, anunció que había encontrado una...

El tercer lunes del mes de enero está marcado en el calendario como “el día más triste, gris y desdichado del año” y popularmente conocido como “Blue Monday”, o traducido al español Lunes Triste.

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+++ Para establecer tan nefasto día, el psicólogo Cliff Arnall elaboró una sencilla ecuación matemática en la que combinaba diferentes elementos como el clima, las deudas adquiridas durante las navidades o el retorno a las rutinas.

+++ El propio Arnall reconoció años después de su hallazgo la falsedad del “Blue Monday” y apoyó desde las islas Canarias la campaña #StopBlueMonday, en la que recomendaba "construir la felicidad día a día, para acabar con toda fórmula cuyo producto sean días tristes y deprimentes".

+++ Para el psicólogo Jesús Matos, autor del libro "Buenos días, alegría", existe una relación directa “entre las actividades agradables que hacemos y el nivel de bienestar que logramos, que suele coincidir con los fines de semana, por lo que es normal tener `bajón´ los lunes”.

La expresión “Blue Monday” como tal tiene su origen en 2005, cuando Cliff Arnall, un psicólogo británico de la Universidad de Cardiff de Gales, Reino Unido, anunció que había encontrado una...