Yogur con miel: el elixir probiótico

Añadir miel al yogur no solo le aporta un delicioso toque dulce y natural, sino que además favorece los cultivos probióticos que contiene este producto lácteo fermentado, reforzando los efectos beneficios de sus bacterias en la salud intestinal y en la digestión, según han descubierto investigadores estadounidenses.

DESTACADOS:.

— Uno de los mayores valores de yogur es su efecto probiótico (‘a favor de la vida’) debido a las bacterias que contiene y que benefician la flora microbiana del intestino, según los expertos.

— La miel es un alimento con un alto poder energético inmediato, fácil de digerir y de asimilar, con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes, añaden.

— Agregarle a un tazón de yogur natural una cucharada de miel, es un modo delicioso de reforzar el poder probiótico de esa leche fermentada, según la Universidad de Illinois Urbana-Champaign.

Los probióticos son microorganismos vivos, como bacterias y levaduras, que al consumirlos benefician la salud y que están presentes naturalmente en algunos alimentos fermentados, son agregados a algunos productos alimenticios y pueden tomarse en forma de suplementos dietéticos, según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos.

Cuando una persona come o bebe suficientes...

Añadir miel al yogur no solo le aporta un delicioso toque dulce y natural, sino que además favorece los cultivos probióticos que contiene este producto lácteo fermentado, reforzando los efectos beneficios de sus bacterias en la salud intestinal y en la digestión, según han descubierto investigadores estadounidenses.

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— Uno de los mayores valores de yogur es su efecto probiótico (‘a favor de la vida’) debido a las bacterias que contiene y que benefician la flora microbiana del intestino, según los expertos.

— La miel es un alimento con un alto poder energético inmediato, fácil de digerir y de asimilar, con propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y antioxidantes, añaden.

— Agregarle a un tazón de yogur natural una cucharada de miel, es un modo delicioso de reforzar el poder probiótico de esa leche fermentada, según la Universidad de Illinois Urbana-Champaign.

Los probióticos son microorganismos vivos, como bacterias y levaduras, que al consumirlos benefician la salud y que están presentes naturalmente en algunos alimentos fermentados, son agregados a algunos productos alimenticios y pueden tomarse en forma de suplementos dietéticos, según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos.

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Añadir miel al yogur no solo le aporta un delicioso toque dulce y natural, sino que además favorece los cultivos probióticos que contiene este producto lácteo fermentado, reforzando los efectos beneficios de sus bacterias en la salud intestinal y en la digestión, según han descubierto investigadores estadounidenses.

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— Uno de los mayores valores de yogur es su efecto probiótico (‘a favor de la vida’) debido a las bacterias que contiene y que benefician la flora microbiana del intestino, según los expertos.

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Los probióticos son microorganismos vivos, como bacterias y levaduras, que al consumirlos benefician la salud y que están presentes naturalmente en algunos alimentos fermentados, son agregados a algunos productos alimenticios y pueden tomarse en forma de suplementos dietéticos, según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos.

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