Pentagrama para un 2011 exitoso

Para que el nuevo año suene con una música más alegre y optimista, los expertos proponen cinco claves psicológicas para mejorar nuestro equilibrio interior, vivir plenamente y alcanzar nuestros objetivos.

DESTACADOS:.

-- La idea de un hipotético pentagrama que simboliza nuestra vida a lo largo del año que llega nos ayuda a centrarnos en pocos objetivos, en lugar de plantearnos infinidad de propósitos en los que no perseveramos.

-- Esperar a que las cosas mejoren o cambien para ser feliz en el futuro equivale a desaprovechar el presente, que en realidad es lo único que tenemos y es real.

-- Nuestra mente interpreta las circunstancias y la realidad, y considera opciones y toma decisiones, de acuerdo a la información de que dispone. Cuánto más amplio es nuestro registro de experiencias, gentes e ideas, más amplia es nuestra visión de la vida, y mayor nuestra capacidad de disfrutarla.

Suele compararse cada año que está a punto de comenzar con una nueva página en blanco de nuestra existencia, en la cual lo ideal sería escribir, es decir vivir, experiencias más alegres, positivas y enriquecedoras que las que nos deparó el año que finaliza. Cada enero, la mayoría de la gente se propone...

Para que el nuevo año suene con una música más alegre y optimista, los expertos proponen cinco claves psicológicas para mejorar nuestro equilibrio interior, vivir plenamente y alcanzar nuestros objetivos.

DESTACADOS:.

-- La idea de un hipotético pentagrama que simboliza nuestra vida a lo largo del año que llega nos ayuda a centrarnos en pocos objetivos, en lugar de plantearnos infinidad de propósitos en los que no perseveramos.

-- Esperar a que las cosas mejoren o cambien para ser feliz en el futuro equivale a desaprovechar el presente, que en realidad es lo único que tenemos y es real.

-- Nuestra mente interpreta las circunstancias y la realidad, y considera opciones y toma decisiones, de acuerdo a la información de que dispone. Cuánto más amplio es nuestro registro de experiencias, gentes e ideas, más amplia es nuestra visión de la vida, y mayor nuestra capacidad de disfrutarla.

Suele compararse cada año que está a punto de comenzar con una nueva página en blanco de nuestra existencia, en la cual lo ideal sería escribir, es decir vivir, experiencias más alegres, positivas y enriquecedoras que las que nos deparó el año que finaliza. Cada enero, la mayoría de la gente se propone...