Reportaje

25/01/2011 12:00 (UTC)

PSICOLOGÍA

Divagar nos hace más infelices

Las personas que dejan volar sus pensamientos de forma frecuente, con independencia de lo que están haciendo, tienden a sentir menor felicidad que aquellas que centran su atención.

DESTACADOS.

-- Psicólogos de Harvard han analizado las ideas, sensaciones y acciones de un grupo de 2.250 adultos en diferentes momentos de la jornada y “en tiempo real”, es decir en el mismo momento en que estaban teniendo lugar.

-- Los investigadores encontraron que la mente de las personas divaga con mucha frecuencia, independientemente de lo que están haciendo, y que la gente se siente menos feliz cuando deja que sus ideas vuelen como hojas llevadas por el viento.

-- Para el pensador Eckhart Tolle, "el mayor obstáculo para disfrutar del ahora es que nos identificamos con lo que pensamos, somos incapaces de dejar de pensar y nuestra mente es como un mono loco que va de rama en rama, de conflicto en conflicto, del recuerdo a la anticipación, del pasado al futuro".

Alfredo S. comienza a hablar con entusiasmo de su reciente viaje por África, pero su mente, tan vagabunda como el propio viajero, pronto empieza a saltar de un tema a otro -del desierto al calor, y después al cambio...

Las personas que dejan volar sus pensamientos de forma frecuente, con independencia de lo que están haciendo, tienden a sentir menor felicidad que aquellas que centran su atención.

DESTACADOS.

-- Psicólogos de Harvard han analizado las ideas, sensaciones y acciones de un grupo de 2.250 adultos en diferentes momentos de la jornada y “en tiempo real”, es decir en el mismo momento en que estaban teniendo lugar.

-- Los investigadores encontraron que la mente de las personas divaga con mucha frecuencia, independientemente de lo que están haciendo, y que la gente se siente menos feliz cuando deja que sus ideas vuelen como hojas llevadas por el viento.

-- Para el pensador Eckhart Tolle, "el mayor obstáculo para disfrutar del ahora es que nos identificamos con lo que pensamos, somos incapaces de dejar de pensar y nuestra mente es como un mono loco que va de rama en rama, de conflicto en conflicto, del recuerdo a la anticipación, del pasado al futuro".

Alfredo S. comienza a hablar con entusiasmo de su reciente viaje por África, pero su mente, tan vagabunda como el propio viajero, pronto empieza a saltar de un tema a otro -del desierto al calor, y después al cambio...

Las personas que dejan volar sus pensamientos de forma frecuente, con independencia de lo que están haciendo, tienden a sentir menor felicidad que aquellas que centran su atención.

DESTACADOS.

-- Psicólogos de Harvard han analizado las ideas, sensaciones y acciones de un grupo de 2.250 adultos en diferentes momentos de la jornada y “en tiempo real”, es decir en el mismo momento en que estaban teniendo lugar.

-- Los investigadores encontraron que la mente de las personas divaga con mucha frecuencia, independientemente de lo que están haciendo, y que la gente se siente menos feliz cuando deja que sus ideas vuelen como hojas llevadas por el viento.

-- Para el pensador Eckhart Tolle, "el mayor obstáculo para disfrutar del ahora es que nos identificamos con lo que pensamos, somos incapaces de dejar de pensar y nuestra mente es como un mono loco que va de rama en rama, de conflicto en conflicto, del recuerdo a la anticipación, del pasado al futuro".

Alfredo S. comienza a hablar con entusiasmo de su reciente viaje por África, pero su mente, tan vagabunda como el propio viajero, pronto empieza a saltar de un tema a otro -del desierto al calor, y después al cambio...

Contenidos del Reportaje:

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Divagar a veces puede ser divertido e incluso puede estar asociado con la creatividad. EFE/DOMINIC FAVRE

La gente se siente menos feliz cuando su mente está divagando, explica un estudio de una universidad estadounidense. EFE/Dean Lewins PROHIBIDA SU PUBLICACIÓN EN AUSTRALIA Y NUEVA ZELANDA [AUSTRALIA AND NEW ZEALAND OUT]

El trabajo estadounidense desvela que lo que un individuo está pensando influye más en su nivel de felicidad que la tarea que está realizando. EFE/TIM BRAKEMEIER

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