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13/05/2026 00:00 (UTC)

RELACIONES

Discutir sanamente: un arte con sus propias reglas

No se trata de discutir menos o de tener la razón, sino de discutir mejor, destaca un especialista en psicología de la interacción, que ofrece algunas claves para ver los conflictos de una manera diferente, manejarlos con éxito y sentirnos “infinitamente mejor con nosotros mismos y los demás”.

DESTACADOS:.

— “Las discusiones que generan malestar nacen del roce, del desencuentro, de una palabra mal dicha o escuchada que deja un silencio o una tensión entre dos personas”, señala Sergio de Vocht, educador especializado y mediador de conflictos.

— “Las palabras que usamos al discutir, vienen cargadas de siglos de defensa y conflicto, porque seguimos actuando, en lo profundo, como seres primitivos, intentando sobrevivir al otro, y defendiendo la identidad que creemos tener”, señala.

— “Para ser constructiva y generar bienestar, una discusión debe partir de la humildad y de reconocer que somos seres torpes, limitados, y que cualquier explicación que demos, por mucho que intentemos hacerla coherente, siempre será incompleta”, destaca.

“Nos enseñaron a mirar hacia dentro para sanar, pero nuestro malestar no suele ser una grieta personal ni una herida privada, sino que en realidad surge de nuestra interacción con otras personas”, señala el educador especializado, mediador de...

No se trata de discutir menos o de tener la razón, sino de discutir mejor, destaca un especialista en psicología de la interacción, que ofrece algunas claves para ver los conflictos de una manera diferente, manejarlos con éxito y sentirnos “infinitamente mejor con nosotros mismos y los demás”.

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— “Las discusiones que generan malestar nacen del roce, del desencuentro, de una palabra mal dicha o escuchada que deja un silencio o una tensión entre dos personas”, señala Sergio de Vocht, educador especializado y mediador de conflictos.

— “Las palabras que usamos al discutir, vienen cargadas de siglos de defensa y conflicto, porque seguimos actuando, en lo profundo, como seres primitivos, intentando sobrevivir al otro, y defendiendo la identidad que creemos tener”, señala.

— “Para ser constructiva y generar bienestar, una discusión debe partir de la humildad y de reconocer que somos seres torpes, limitados, y que cualquier explicación que demos, por mucho que intentemos hacerla coherente, siempre será incompleta”, destaca.

“Nos enseñaron a mirar hacia dentro para sanar, pero nuestro malestar no suele ser una grieta personal ni una herida privada, sino que en realidad surge de nuestra interacción con otras personas”, señala el educador especializado, mediador de...

No se trata de discutir menos o de tener la razón, sino de discutir mejor, destaca un especialista en psicología de la interacción, que ofrece algunas claves para ver los conflictos de una manera diferente, manejarlos con éxito y sentirnos “infinitamente mejor con nosotros mismos y los demás”.

DESTACADOS:.

— “Las discusiones que generan malestar nacen del roce, del desencuentro, de una palabra mal dicha o escuchada que deja un silencio o una tensión entre dos personas”, señala Sergio de Vocht, educador especializado y mediador de conflictos.

— “Las palabras que usamos al discutir, vienen cargadas de siglos de defensa y conflicto, porque seguimos actuando, en lo profundo, como seres primitivos, intentando sobrevivir al otro, y defendiendo la identidad que creemos tener”, señala.

— “Para ser constructiva y generar bienestar, una discusión debe partir de la humildad y de reconocer que somos seres torpes, limitados, y que cualquier explicación que demos, por mucho que intentemos hacerla coherente, siempre será incompleta”, destaca.

“Nos enseñaron a mirar hacia dentro para sanar, pero nuestro malestar no suele ser una grieta personal ni una herida privada, sino que en realidad surge de nuestra interacción con otras personas”, señala el educador especializado, mediador de...

No se trata de discutir menos o de tener la razón, sino de discutir mejor, destaca un especialista en psicología de la interacción, que ofrece algunas claves para ver los conflictos de una manera diferente, manejarlos con éxito y sentirnos “infinitamente mejor con nosotros mismos y los demás”.

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— “Las discusiones que generan malestar nacen del roce, del desencuentro, de una palabra mal dicha o escuchada que deja un silencio o una tensión entre dos personas”, señala Sergio de Vocht, educador especializado y mediador de conflictos.

— “Las palabras que usamos al discutir, vienen cargadas de siglos de defensa y conflicto, porque seguimos actuando, en lo profundo, como seres primitivos, intentando sobrevivir al otro, y defendiendo la identidad que creemos tener”, señala.

— “Para ser constructiva y generar bienestar, una discusión debe partir de la humildad y de reconocer que somos seres torpes, limitados, y que cualquier explicación que demos, por mucho que intentemos hacerla coherente, siempre será incompleta”, destaca.

“Nos enseñaron a mirar hacia dentro para sanar, pero nuestro malestar no suele ser una grieta personal ni una herida privada, sino que en realidad surge de nuestra interacción con otras personas”, señala el educador especializado, mediador de...

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El desencuentro puede nacer de una palabra mal dicha o mal escuchada que deja un silencio o una tensión entre dos personas. Foto: Freepik.

Para discutir ‘en positivo’ debemos dejar de lado las connotaciones subjetivas que adjudicamos a las palabras. Foto: Rawpixel-123RF.

Al abordar los conflictos sin pretender tener la razón, nos sentimos mejor con nosotros mismos y los demás. Foto: Dylan Gillis/ Unsplash.

Sergio de Vocht, educador especializado, mediador de conflictos y terapeuta, ofrece claves para discutir mejor. Foto: Penguin Random House.

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