Reportaje

25/04/2010 12:00 (UTC)

PSICOLOGÍA

Dieta, mejor entre dos

Un régimen para perder peso tiene más posibilidades de éxito cuando existen dos personas que se alientan, apoyan y controlan mutuamente para perder los kilos que les sobran.

DESTACADOS:.

-- Un varón ingiere en promedio unas 2.800 calorías por día, mientras que la mujer come unas 1.800 calorías diarias, alrededor de un tercio menos.

-- Adelgazar a dúo no es descabellado. Cuando las costumbres alimenticias son muy diferentes, no queda otra opción que llegar a compromisos y acuerdos.

-- Al convivir con un hombre, las mujeres consumen más grasas y azúcares, inician una dieta basada más en la comida rápida y la pasta, y tienen menos tiempo para hacer deporte.

Suele afirmarse, generalmente con razón, que dos cabezas piensan mejor que una sola, ¿pero ocurre lo mismo con otras partes de nuestro organismo distintas del cerebro, como por ejemplo el aparato digestivo? ¿Podría asegurarse que dos estómagos adelgazan juntos mejor que uno solo...?.

La experiencia del mundo real indica que el objetivo de adelgazar mientras se convive suele ser muy difícil. Aunque ello no significa que sea imposible, si se emplean las técnicas adecuadas.

La convivencia y la silueta no...

Un régimen para perder peso tiene más posibilidades de éxito cuando existen dos personas que se alientan, apoyan y controlan mutuamente para perder los kilos que les sobran.

DESTACADOS:.

-- Un varón ingiere en promedio unas 2.800 calorías por día, mientras que la mujer come unas 1.800 calorías diarias, alrededor de un tercio menos.

-- Adelgazar a dúo no es descabellado. Cuando las costumbres alimenticias son muy diferentes, no queda otra opción que llegar a compromisos y acuerdos.

-- Al convivir con un hombre, las mujeres consumen más grasas y azúcares, inician una dieta basada más en la comida rápida y la pasta, y tienen menos tiempo para hacer deporte.

Suele afirmarse, generalmente con razón, que dos cabezas piensan mejor que una sola, ¿pero ocurre lo mismo con otras partes de nuestro organismo distintas del cerebro, como por ejemplo el aparato digestivo? ¿Podría asegurarse que dos estómagos adelgazan juntos mejor que uno solo...?.

La experiencia del mundo real indica que el objetivo de adelgazar mientras se convive suele ser muy difícil. Aunque ello no significa que sea imposible, si se emplean las técnicas adecuadas.

La convivencia y la silueta no...

Un régimen para perder peso tiene más posibilidades de éxito cuando existen dos personas que se alientan, apoyan y controlan mutuamente para perder los kilos que les sobran.

DESTACADOS:.

-- Un varón ingiere en promedio unas 2.800 calorías por día, mientras que la mujer come unas 1.800 calorías diarias, alrededor de un tercio menos.

-- Adelgazar a dúo no es descabellado. Cuando las costumbres alimenticias son muy diferentes, no queda otra opción que llegar a compromisos y acuerdos.

-- Al convivir con un hombre, las mujeres consumen más grasas y azúcares, inician una dieta basada más en la comida rápida y la pasta, y tienen menos tiempo para hacer deporte.

Suele afirmarse, generalmente con razón, que dos cabezas piensan mejor que una sola, ¿pero ocurre lo mismo con otras partes de nuestro organismo distintas del cerebro, como por ejemplo el aparato digestivo? ¿Podría asegurarse que dos estómagos adelgazan juntos mejor que uno solo...?.

La experiencia del mundo real indica que el objetivo de adelgazar mientras se convive suele ser muy difícil. Aunque ello no significa que sea imposible, si se emplean las técnicas adecuadas.

La convivencia y la silueta no...

Contenidos del Reportaje:

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Según algunos estudios, las mujeres consumen más grasas y azúcares cuando conviven con un hombre. EFE/Julio Muñoz

Algunos dietistas señalan que las parejas deben ver que la convivencia es una oportunidad para mejorar los hábitos de ambos, en lugar de que se convierta en una coartada para empeorarlos. EFE/José Méndez

Los dietistas recuerdan que la ración femenina es menor que la masculina. EFE/Lucas Dolega

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