Antioxidantes endógenos: los 4 guardianes de nuestras células

Algunos antioxidantes, sustancias con un efecto protector y esenciales para la salud celular, son producidos por nuestro propio organismo y podemos estimular su producción natural de manera equilibrada a través de la alimentación y mediante los suplementos nutricionales, según especialistas en longevidad.

DESTACADOS:.

— Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas, que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células, y que se encuentran en alimentos como las frutas y verduras, ricas en estos compuestos, o pueden ingerirse a través de suplementos dietéticos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

— Las vitaminas A, C y E, el mineral selenio y compuestos vegetales como los flavonoides y los carotenoides (pigmentos de las plantas), son antioxidantes de fuentes externas, mientras que nuestro cuerpo produce cuatro compuestos protectores de este tipo: glutatión, coenzima Q10, superóxido dismutasa y catalasa.

— Los antioxidantes funcionan como escudos que protegen a nuestras células de los radicales libres, unas moléculas nocivas que producen estrés oxidativo, un fenómeno vinculado al cáncer, la diabetes y dolencias cardiovasculares y neurodegenerativas, según explica el doctor César Montiel del grupo clínico Neolife.

La presencia en el...

Algunos antioxidantes, sustancias con un efecto protector y esenciales para la salud celular, son producidos por nuestro propio organismo y podemos estimular su producción natural de manera equilibrada a través de la alimentación y mediante los suplementos nutricionales, según especialistas en longevidad.

DESTACADOS:.

— Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas, que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células, y que se encuentran en alimentos como las frutas y verduras, ricas en estos compuestos, o pueden ingerirse a través de suplementos dietéticos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

— Las vitaminas A, C y E, el mineral selenio y compuestos vegetales como los flavonoides y los carotenoides (pigmentos de las plantas), son antioxidantes de fuentes externas, mientras que nuestro cuerpo produce cuatro compuestos protectores de este tipo: glutatión, coenzima Q10, superóxido dismutasa y catalasa.

— Los antioxidantes funcionan como escudos que protegen a nuestras células de los radicales libres, unas moléculas nocivas que producen estrés oxidativo, un fenómeno vinculado al cáncer, la diabetes y dolencias cardiovasculares y neurodegenerativas, según explica el doctor César Montiel del grupo clínico Neolife.

La presencia en el...

Algunos antioxidantes, sustancias con un efecto protector y esenciales para la salud celular, son producidos por nuestro propio organismo y podemos estimular su producción natural de manera equilibrada a través de la alimentación y mediante los suplementos nutricionales, según especialistas en longevidad.

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— Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas, que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células, y que se encuentran en alimentos como las frutas y verduras, ricas en estos compuestos, o pueden ingerirse a través de suplementos dietéticos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

— Las vitaminas A, C y E, el mineral selenio y compuestos vegetales como los flavonoides y los carotenoides (pigmentos de las plantas), son antioxidantes de fuentes externas, mientras que nuestro cuerpo produce cuatro compuestos protectores de este tipo: glutatión, coenzima Q10, superóxido dismutasa y catalasa.

— Los antioxidantes funcionan como escudos que protegen a nuestras células de los radicales libres, unas moléculas nocivas que producen estrés oxidativo, un fenómeno vinculado al cáncer, la diabetes y dolencias cardiovasculares y neurodegenerativas, según explica el doctor César Montiel del grupo clínico Neolife.

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Algunos antioxidantes, sustancias con un efecto protector y esenciales para la salud celular, son producidos por nuestro propio organismo y podemos estimular su producción natural de manera equilibrada a través de la alimentación y mediante los suplementos nutricionales, según especialistas en longevidad.

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— Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas, que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células, y que se encuentran en alimentos como las frutas y verduras, ricas en estos compuestos, o pueden ingerirse a través de suplementos dietéticos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

— Las vitaminas A, C y E, el mineral selenio y compuestos vegetales como los flavonoides y los carotenoides (pigmentos de las plantas), son antioxidantes de fuentes externas, mientras que nuestro cuerpo produce cuatro compuestos protectores de este tipo: glutatión, coenzima Q10, superóxido dismutasa y catalasa.

— Los antioxidantes funcionan como escudos que protegen a nuestras células de los radicales libres, unas moléculas nocivas que producen estrés oxidativo, un fenómeno vinculado al cáncer, la diabetes y dolencias cardiovasculares y neurodegenerativas, según explica el doctor César Montiel del grupo clínico Neolife.

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