Besos: medicina para el cuerpo y la mente

Con los besos comunicamos amor, cariño, compromiso o intimidad; reafirmamos nuestro vínculo emocional; y liberamos hormonas que generan sensación de placer y bienestar y tienen efecto analgésico. Una psicóloga y sexóloga explica cómo debemos darlos para que todos estos beneficios alcancen su punto máximo.

DESTACADOS:.

— “Cada 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, un acto físico que puede tener distintos significados, características y efectos”, según explica la sexóloga y psicóloga Silvia Cintrano.

— “Además de aumentar la conexión y el bienestar emocionales de quienes los reciben o dan, los besos reducen el estrés, elevan la autoestima y fomentan el descubrimiento mutuo”, asegura.

— “Para que un beso sea satisfactorio y significativo, los integrantes de la pareja deben darle sentido a ese momento y estar presentes centrándose en el aquí y el ahora”, recomienda.

Después de leer ‘Besos’ uno de los poemas más populares de la poetisa, pedagoga y diplomática chilena Gabriela Mistral, ganadora del Premio Nobel de Literatura, parecería que queda poco que descubrir sobre ese acto sencillo acto, en que el que siempre intervienen o se unen nuestros labios y en el que a veces también se entrelazan nuestros cuerpos y almas.

Sin embargo, los besos admiten múltiples lecturas cuando...

Con los besos comunicamos amor, cariño, compromiso o intimidad; reafirmamos nuestro vínculo emocional; y liberamos hormonas que generan sensación de placer y bienestar y tienen efecto analgésico. Una psicóloga y sexóloga explica cómo debemos darlos para que todos estos beneficios alcancen su punto máximo.

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— “Cada 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, un acto físico que puede tener distintos significados, características y efectos”, según explica la sexóloga y psicóloga Silvia Cintrano.

— “Además de aumentar la conexión y el bienestar emocionales de quienes los reciben o dan, los besos reducen el estrés, elevan la autoestima y fomentan el descubrimiento mutuo”, asegura.

— “Para que un beso sea satisfactorio y significativo, los integrantes de la pareja deben darle sentido a ese momento y estar presentes centrándose en el aquí y el ahora”, recomienda.

Después de leer ‘Besos’ uno de los poemas más populares de la poetisa, pedagoga y diplomática chilena Gabriela Mistral, ganadora del Premio Nobel de Literatura, parecería que queda poco que descubrir sobre ese acto sencillo acto, en que el que siempre intervienen o se unen nuestros labios y en el que a veces también se entrelazan nuestros cuerpos y almas.

Sin embargo, los besos admiten múltiples lecturas cuando...

Con los besos comunicamos amor, cariño, compromiso o intimidad; reafirmamos nuestro vínculo emocional; y liberamos hormonas que generan sensación de placer y bienestar y tienen efecto analgésico. Una psicóloga y sexóloga explica cómo debemos darlos para que todos estos beneficios alcancen su punto máximo.

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— “Cada 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, un acto físico que puede tener distintos significados, características y efectos”, según explica la sexóloga y psicóloga Silvia Cintrano.

— “Además de aumentar la conexión y el bienestar emocionales de quienes los reciben o dan, los besos reducen el estrés, elevan la autoestima y fomentan el descubrimiento mutuo”, asegura.

— “Para que un beso sea satisfactorio y significativo, los integrantes de la pareja deben darle sentido a ese momento y estar presentes centrándose en el aquí y el ahora”, recomienda.

Después de leer ‘Besos’ uno de los poemas más populares de la poetisa, pedagoga y diplomática chilena Gabriela Mistral, ganadora del Premio Nobel de Literatura, parecería que queda poco que descubrir sobre ese acto sencillo acto, en que el que siempre intervienen o se unen nuestros labios y en el que a veces también se entrelazan nuestros cuerpos y almas.

Sin embargo, los besos admiten múltiples lecturas cuando...